Как справиться с волнением на соревнованиях
19.02.2022
Волнение перед соревнованием является такой же его безусловной составляющей как первые места, проигрыши и победы.
Наш тренер по каратэ Абоян Гайк Акопович поделился лайфхаками как справиться с волнением на соревнованиях:
Ничего страшного нет в том, что ты волнуешься на соревнованиях.
Волнуются все, даже самые опытнее спортсмены.
Но нужно научиться справиться с этим, верить в себя в свои сили, слушать все наставления и рекомендации тренера.
И самое главное готовится к турниру должным образом. В таком случае и волнение будет минимальным.
Смотреть все новости ⟹