Капоэйра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.
Как боевое искусство отличается специфической биомеханикой движений, использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.
![Капоэйра, изображение №2](https://sun9-19.userapi.com/impg/m4zXP6dmJvwB0s6Vhhysuf1zB32-PwiPUt8xxw/xc5HXs4QqVI.jpg?size=807x538&quality=95&sign=251e5879306c9dc9977b51bb46aa835b&type=album)
Уникальной особенностью капоэйры являются варианты боевой стойки с опорой на три конечности, уклоны прогибом и использование одной или обеих рук в качестве опоры.
К плюсам занятий капоэйрой можно отнести: