Каратэ - это один из красивых и зрелищных видов единоборств. Высокая скорость ударов, высокая техника выполнения ударов, умение быстро принимать решение в бою и умения контролировать удар, чтобы довести до минимума травматизм.
Спортивные состязания по каратэ проводятся в двух видах соревновательных дисциплин: ката (и ката-группа) и кумитэ (весовые категории, командные соревнования).
Ката – это строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими противниками, из которого исполнитель ката условно выходит победителем.
Кумитэ – спортивный бой двух соперников, использующих технико- тактический арсенал каратэ, разрешённый официальными правилами соревнований по виду спорта «каратэ».
Занятия каратэ всесторонне развивают ребенка и воспитывают в нем такие качества, как:
- настойчивость в стремлении добиваться своей цели;
- наблюдательность, внимательность и бдительность;
- умение принимать правильные решения в сложных ситуациях.
Занятия стимулируют развитие таких физических качеств, как:
- ловкость, гибкость;
- сила, быстрота, скоростно-силовая выносливость;
- рациональность и точность движений.
Каратэ является эффективным средством воспитания:
- силы воли,
- смелости и решительности,
- самообладания и сдержанности,
- целеустремлённости и трудолюбия,
- усердия и настойчивости,
- аккуратности и дисциплины.
Карате WKF в 2020 г. стал олимпийским видом спорта, который впервые был представлен на Олимпийских играх в Токио.