Тхэквондисты сдали нормативы по ОФП

Воспитанники тренеров Телятникова Владислава Владимировича и Марченкова Максима Станиславовича сдают нормативы по ОФП - приседания, пресс, отжимания... "В первую очередь у каждого спортсмена необходимо развивать общие физические качества - это быстрота, ловкость, сила, гибкость и выносливость. А уже после мы развиваем технику, приёмы, удары конкретного вида спорта ", - рассказал Телятников Владислав Владимирович