Зачем в тхэквондо формальные комплексы

Фото новости
Зачем в тхэквондо формальные комплексы (хьенги /тули)? Тренер по тхэквондо Телятникова Владислав Владимирович рассказал про формальные комплексы тхэквондо: "Иногда, на тренировках, от детей приходится слышать, что спарринг - это круто, а формальные комплексы, они зачем, ведь при встрече с "плохим" парнем на улице пригодится спарринг, а не туль! Но здесь дети, а возможно даже и родители недооценивают дисциплину туль! А зря. У данной дисциплины огромное количество преимуществ! Формальный комплекс (туль/хьенги) — это дисциплина, которая воспитывает чувство ритма, темпа, равновесия, умения чередовать напряжение и расслабление, что необходимо как в поединке, так и в жизни. С точки зрения физического воспитания, данная дисциплина развивает такие качества как: -силу, -ловкость, -гибкость, -выносливость, а также чувство ритма, равновесие, умение фиксировать удар и координацию. С помощью этой дисциплины ученик пропорционально и гармонично развивает все группы мышц, формирует фиксацию в конечной фазе удара, что является необходимым при нанесении сокрушительных ударов. Уделяйте достаточное внимание этой программе. Необходимо оттачивать технику не только в зале под руководством тренера на групповых и персональных тренировках, но и дома!"


Смотреть все новости ⟹
  • У вас возникли вопросы?
    Мы с удовольствием ответим!

Загрузка сообщений...